En la próxima madrugada cuando sean las 2:00 a.m. inmediatamente comienza el Daylight Saving Time donde los relojes retrocederan 1 hora en Estados Unidos. La mayoría de los relojes inteligentes y en el celular, este cambio es automático y no requiere cambiarlo manualmente. Pero, si tiene un reloj viejo debe cambiar la hora, una hacia atrás.
Esto ocurre en los Estados Unidos contiguos en la gran mayoría de los estados, excepto Hawaii. Otro estado no contiguo que no observa esto es Hawaii. El territorio no incorporado de Puerto Rico, tampoco.
Hay un proyecto de ley que fue aprobado en el Senado pero que aun esta por debatirse en la Cámara de Representantes de Estados Unidos para hacer el Daylight Saving Time de manera permanente a partir del 5 de noviembre de 2023. Esto implicaría que no hubiese más cambios en horario, de ser aprobado. En varios estados, estan promoviendo legislación para unirse a Hawaii y Arizona para eliminar el cambio de horario.
Existe evidencia científica discutida por profesionales en la salud donde indican que el cambio de horario es perjudicial para la salud y que el cambio de horario del Standard Time (que es el horario que empieza mañana) al Daylight Saving Time (el que termina la siguiente madrugada) ha provocado cambios abruptos en mayor riesgo de problemas cardiácos, desordenes mentales y accidentes vehículares. Por tal razón, expertos indican que el horario permanente que debe tener Estados Unidos es el Standard Time y no el Daylight Saving Time. En otras palabras, estan a favor de la legislación que se discute en el Capitolio federal excepto en que difieren en cual de ambos debe ser el horario permanente.